今日のつぶやき

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12:33
昨日のサイクリングで、普段使わない筋肉が痛い・・・。特に腕と脇

16:38
ベーグル作りました。


http://twitpic.com/18ifir

19:57
実家からネギを大量にもらえたので、簡単旨い！
炊き込みネギ飯 http://bit.ly/9OzKAk　
これ作ってます。今のところ香りはイイです。


http://t2b.utilz.jp/