@thorikiri お疲れ様〜おやすみぃ〜。00:21 from ツイっぷる in reply to thorikiri スロトレの後に有酸素運動するとよい。00:28 from ツイっぷる @thorikiri 逆に疲れすぎて寝れないこともありますよ。深い呼吸をしてみるといいかも。00:34 from ツイっぷる…